Menu - Semana 2

P.A.: 2 torradas com azeite de orégãos + mortandela de peru + café

½ Manhã: Salsichas de aves + chá
Almoço: Chocos cozidos + Alface
½ Tarde: 1 gelatina
Jantar: Fofos de Salmão + Endivias salteadas
Ceia: Leite



Exemplo de 1 dia de refeições da 2º semana da Dieta 10.

Menu – Semana 1

P.A.: 2 torradas com azeite de orégãos + fiambre de frango + café
½ Manhã: 1 ovo cozido + chá
Almoço: Tigelada de peixe + pepino
½ Tarde: 1 gelatina
Jantar: Salada de atum e delicias do mar
Ceia: Salsichas de aves


Exemplo de 1 dia de refeições da 1º semana da Dieta 10.