Empadas sem massa

Ingredientes:
  * 2 ovos
  * 2 colher sopa tomate picado
  * 1 cebola picada
  * 2 alhos picados
  * 2 colher sopa Pimento verde e vermelho picados
  * 4 colher sopa de cogumelos
  * 1 colher sopa alho francês picado
  * 1 colher sopa salsa picada
  * 1 colher sopa de azeite
  * 1 colher sopa de água
  * sal e especiarias qb
  * 1 fatia de presunto picada (*) pode ser substituída por: bacalhau cozido, atum, salsichas de aves, camarão, restos de peixe cozido ou grelhado, fatia de queijo, mozarella, restos de frango cozido ou grelhado, fiambre, carne picada cozinhada.... etc.

Preparação:
No forno :
Pré-aquecer orno potência máxima.
Bater os ovos, adicionar o azeite e misturar.
Juntar todos os ingredientes mexer bem.
Distribuir pelas 6 formas silicone, levar ao forno e vigiar até estar dourado.

No microondas :
Bater os ovos.
Refogar na colher de azeite a cebola e o alho.
Adicionar todos os ingredientes, excepto a salsa e tomate.
Juntar aos ovos, adicionando tomate e salsa, mexer bem.
Distribuir pelas 6 forma silicone, levar ao microondas, 5 a 6 minutos na potências máxima.

Servir quente ou frio, com salada ou legumes cozidos.


Receita retirada do Blog

Salsichas enrroladas

Ingredientes:
  * Salsichas alemãs
  * Presunto fatiado

Preparação:
Comece por cortar cada salsicha em três, de forma a que o seu comprimento seja da largura das fatias de bacon.
Enrole cada pedaço de salsicha numa fatia de bacon e coloque um palito.
Num pirex, coloque uma folha de alumínio e coloque os enroladinhos.
Vai ao forno a cerca de 180º, até que fique com aspecto tostado. 

Sugestão: Podem utilizar salsichas de aves, peito de perú e salpicão de perú (como está na foto)



Receita retirada do Blog

Puré de brócolos

Ingredientes:
  * Brócolos
  * Água
  * Sal q.b.
  * Leite magro
  * Azeite
  * Alho
  * Pimenta e Noz-moscada q.b.

Preparação:
Cozem-se os broculos com agua e sal, depois de bem cozidos, escorre-se a água e passa-se com um pouco de leite magro, aquece-se o azeite com alho e coloca-se o preparado,
Mexe-se muito bem e junta-se pimenta e noz moscada.


Receita retirada no Blog

Coelho com colorau

Ingredientes:
  * 1 coelho, 800g
  * 8 dentes de alho
  * 1 colher de sopa de colorau
  * 2 folhas de louro
  * 100 ml de vinho branco
  * 1 colher de sopa de azeite
  * Sal e pimenta q.b.

Preparação: 
Corte o coelho em pedaços e tempere-o com sal, pimenta, os dentes de alho picados, o colorau, as folhas de louro e o vinho. Adicione um pouco de água e deixe marinar durante 30 minutos.
Decorrido o tempo, cozinhe a carne na própria marinada durante 25 minutos. Assim que estiver cozida, escorra-a e reserve o molho.
Salteie a carne , durante 3 minutos, num pouco de azeite a alho. Retire, retifique os temperos e sirva-a com o molho.


Receita retirada do Facebook

Bacalhau á bras com rebentos de soja

Ingredientes:
  * Bacalhau
  * Rebentos de soja
  * 2 Dentes de alho
  * cebola
  * Azeite
  * 2 Ovos
  * Sal, Pimenta, Salsa picada q.b.
  * Azeitonas pretas

Preparação:
Leve ao lume um tacho com o azeite e os dentes de alho picados quando estiverem douradinhos junte a cebola e deixe cozinhar até ficar macia. Adicione o bacalhau desfiado sem espinhas e pele, misture e deixe cozinhar durante +/- cinco minutos. Acrescente agora os rebentos de soja e misture.
Bata os ovos com uma pitada de sal e pimenta, junte-os à mistura do bacalhau e mexa até os ovos ficarem cozidos. Retire e sirva polvilhado com salsa picada e azeitonas pretas.

Receita retirada do Blog