Ingredientes:
* 1 peito de frango cozido e desfiado
* Delícias do mar cortadas aos bocadinhos
* Espinafres
* 2 ovos
* 1 iogurte natural
* Azeite, alho, sal, pimenta, orégãos qb
Preparação:
Saltear o frango e as delicias no azeite e alho picado.
Saltear os espinafres no restinho de azeite que sobrou dos restantes ingredientes. Misturar os ovos batidos com o iogurte e temperar com sal, pimenta e orégãos.
Deitar a mistura de frango numa forma, cobrir com os espinafres, e acrescentar por cima a mistura dos ovos com o iogurte. Levar ao forno até ficar tostadinha.
Receita retirada do forum Dieta10.
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