Ingredientes:
* Azeite, alho
* 1 lata de cogumelos pequena
* Caril, Sal, pimenta preta
* Água
Preparação:
Saltear
o alho picado e os cogumelos em pouco azeite. Adicionar as especiarias e água até cobrir o preparado. Deixar ferver. Acrescentar mais água se
necessário.
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domingo, 24 de agosto de 2014
sexta-feira, 26 de abril de 2013
Creme de lentilhas
Ingredientes:
* 2 Courgettes
* 1 Cebola
* 1 Alho
* 1 tigela de Lentilhas vermelhas
* 1 lt Água (ou mais de necessário)
* 1 colher chá Cominhos (no minimo)
* Sal, Pimenta q.b.
Preparação:
Levar todos os ingredientes a cozer.
Após de cozido reduzir a puré.
Rectifique os temperos e sirva.
Receita enviada pela sneusa (Parece muito fácil de fazer e rápida, obrigada!).
* 2 Courgettes
* 1 Cebola
* 1 Alho
* 1 tigela de Lentilhas vermelhas
* 1 lt Água (ou mais de necessário)
* 1 colher chá Cominhos (no minimo)
* Sal, Pimenta q.b.
Preparação:
Levar todos os ingredientes a cozer.
Após de cozido reduzir a puré.
Rectifique os temperos e sirva.
Receita enviada pela sneusa (Parece muito fácil de fazer e rápida, obrigada!).
quarta-feira, 16 de setembro de 2009
Dica: Creme de galinha
Ingredientes:
* 1/2 Galinha ou frango
* creme de galinha D10
Preparação:
Coza a galinha e reserve a água.
Faça o creme de galinha na água que se reservou.
Desfie a galinha e junte ao creme.
* 1/2 Galinha ou frango
* creme de galinha D10
Preparação:
Coza a galinha e reserve a água.
Faça o creme de galinha na água que se reservou.
Desfie a galinha e junte ao creme.
Receita retirada do forum A Nossa Dieta 10.
terça-feira, 15 de setembro de 2009
Sopa de Alface
Ingredientes:
* Alface francesa grande
* 1/4 ou 1/2 Frango
* 1 ovo cozido
* azeite
Preparação:
Coze-se o frango, e retira-se quando estiver cozido. Deitam-se as folhas de alface na água do frango, para cozerem (atenção que alface coze muito depressa...).
Quando a alface estiver cozida, junta-se o frango desfiado o mais fino possível.
Passa-se tudo pela varinha mágica, tempera-se de sal, junta-se o azeite e deixa-se apurar um pouco.
Junta-se no prato o ovo cozido cortado em cubinhos, e, se quiser, bocadinhos de frango desfiado.
* Alface francesa grande
* 1/4 ou 1/2 Frango
* 1 ovo cozido
* azeite
Preparação:
Coze-se o frango, e retira-se quando estiver cozido. Deitam-se as folhas de alface na água do frango, para cozerem (atenção que alface coze muito depressa...).
Quando a alface estiver cozida, junta-se o frango desfiado o mais fino possível.
Passa-se tudo pela varinha mágica, tempera-se de sal, junta-se o azeite e deixa-se apurar um pouco.
Junta-se no prato o ovo cozido cortado em cubinhos, e, se quiser, bocadinhos de frango desfiado.
Receita retirada do forum Dieta 10
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