Ingredientes:
* 2 maçãs (160g)
* 4 pêras rocha (240g)
* 8 colheres de sopa de flocos de aveia
* 2 iogurtes naturais magros (250g)
* 1 colher de sopa de canela
Preparação:
Lave e descasque as maçãs e as pêras.
Corte-as aos cubos, adicione um pouco de água e leve ao lume, a cozer um lume brando. Depois de cozido, reduza a fruta a puré com uma varinha mágica.
Entretanto, coloque os flocos de aveia num prato. Deite o puré de fruta sobre os cereais e, sobre o puré, espalhe o iogurte e polvilhe com canela.
Receita retirada do Facebook
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