quinta-feira, 11 de setembro de 2014

Polvo Panado

Ingrediente
  * Polvo
  * 1 ou 2 ovos (depende da quantidade de polvo)
  * Linhaça moída
  * Cebola
  * Azeite

Preparação
Cozer previamente o polvo num pouquinho de água e 1 cebola. Reservar e quando tiver arrefecido ir partido, tirando as pernas.
Ligar o forno a 190º.
Num tabuleiro colocar no fundo cebola cortada e um pouco de azeite, para fazer uma "cama".
Passar o polvo por ovo batido e depois por linhaça moída ou por sementes de sésamo.
Colocar o polvo por cima da cebola.
Levar ao forno até ficar tostadinho. 



Receita retirada do Blog

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